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商品訊息功能:
- 品號：4799315
- 高級木心板
- 美背處理
- 附插座
商品訊息描述:
【H&D】奧斯汀胡桃3.5尺床頭箱
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 尺寸 |
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| 材質 |
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| 床頭規格 |
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寬106*深24.5*高94cm
使用方法
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此商品使用時，避免突然重壓、跳動，否則容易造成商品的損壞。
嚴禁使用尖銳物品往商品刺、割。
木質商品:嚴禁碰水 / 嚴禁高溫照射 / 嚴禁高溫直接接觸。
注意事項
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◆注意事項(請仔細閱讀以免損失您的權益)◆
(1)此商品非DIY，與客約組裝送到府。
(2)本商品販售僅限主體不含擺飾品。
(3)床墊製造時已考量搬運問題，適當彎折不會破壞其結構。
(4)無回收服務，如有回收需求，請您自行聯絡當地清潔隊回收處理，
*如有需要可撥打0800-085-717(免付費清運專線) 。
(5)電梯大樓，以電梯載運；若無電梯大樓搬至四樓以上需加收樓層費
『5樓+ 收200元、6樓+ 收300元、7樓加收400元、8樓以上無人工樓梯搬運服務』。
(6)若需吊車或其他方式吊運，請由買家自行處理，本公司無此服務，特此告知。
(7)配送範圍：台灣本島。外島、離島不接單。實因特殊地型限制偏遠
『山區、鄉、鎮、村等』無法配送時，本公司保有出貨與否權利；
其他偏遠地區、山區等之認定由本公司物流部核定，
由廠商專人電聯後，確認最終運費加價金額。
(8)宜蘭市區車趟較少，配送預計需7~14個工作天，送貨前物流將與客約時間。
(9)花蓮 、台東、屏東、部分偏遠地區『由本公司物流部核定』，
則需另外收取【※運費1000元/一件】，因車趟較少配送預計需14~20個工作天，
配送前物流部將與客約時間；不配送地區如全省不配送地區表。
(10)產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些差異實品顏色更佳，以收到之實品為準。
(11)請於購買前先行測量空間大小、距離、商品尺寸，大型物件因人工丈量，
難免會有些許誤差值『約正負0.5cm左右』，詳細的尺寸以實品為主，
以免造成爭議，若因無法搬上樓而造成退貨，將酌收運費。
(12)商品由配送人員送達時，請檢查商品有無缺失，避免造成爭議。
(13)商品價格如有疑慮，本公司保有出貨與否的權利。
(14)到貨10日內為免費鑑賞期.若非商品品質瑕疵問題
鑑賞期之內退貨之情形，我們則需酌【※運費2000元】。
◆退貨條件：
(1)正常使用之10天鑑賞期間可退貨，但需無任何人為損傷且外包之透明塑膠套不可拆開。
『紙箱、防塵塑膠袋和相關配件等...』完整
(2)限非人為因素破壞毀損，退貨產品不可有破損髒污。
(3)除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，
退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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內容來自YAHOO新聞
產後瘦身3大地雷減重務必掌握黃金時期
1、餵奶後吃太多
不少媽咪認為餵奶可以變瘦，且餵奶後的確會感到非常飢餓，所以待寶寶喝完母奶之後，就會「大開吃戒」。不過，並非所有人的條件皆相同，如果媽咪一天可分泌一公升奶水，勢必得吃很多才能幫身體補充能量，為寶寶的下一餐儲存糧食；但若一天只能分泌30c.c.～90c.c.的奶水，吃過量或經常食用高熱量的食物，反而會增加體重，所以不妨將一日可擠出的奶量告訴專業營養師，請營養師給予建議，才能知道自己一天應吃下多少熱量的食物。
2、月子期間吃太補
李婉萍營養師表示，月子期間是媽咪最需要修補元氣的黃金時期，有些婆婆媽媽為了慰勞女兒或媳婦生產，就會燉煮許多補品，以至於不小心補過頭，造成體重直線上升。「曾經聽說不少媽咪在坐月子期間，竟出現尿酸偏高的現象，甚至有人一天吃一隻麻油雞，最後罹患高血壓至急診報到，所以任何事物都應點到為止，坐月子也不例外，以免更傷身體元氣。」
她建議，媽咪不見得要把月子中心搭配好的套餐全部吃完，可根據自己的食量，並諮詢月子中心的營養師，進而適時調整飯菜內容，不要因為一時的貪小便宜，而增加日後減重困難，才能吃得飽又瘦得健康。
3、月子期間不肯動
一般來說，自然產的媽咪於1週後，就可以坐在床上或軟墊上，進行簡單的抬腿、仰臥起坐與腹部收縮運動，一方面有助於瘦小腹，另一方面也能幫助子宮收縮。不過，產後一個月內都不建議進行劇烈運動，以免傷口出血；過了一個月之後，自然產的媽咪可以進行約30分鐘的有氧運動，剖腹產媽咪則建議40天之後才能做稍微激烈一點的運動。
減重期間的NG主食
相信妳在選擇主食時，一定曾經猶豫過「到底要吃飯還是吃麵？」對於這兩者的熱量與GI值，不少民眾其實很容易混淆，李婉萍營養師表示，小麥製品的熱量與GI值都偏高，換句話說，同時有米飯與麵類時，應儘量選擇米飯製品（但如果食用白米飯，應避免吃太多，因白米的GI值與熱量也較高），其他像是吐司、小籠包、水煎包、披薩等小麥製品也不可太常食用，但義大利麵的GI值較低，如果不搭配焗烤、青醬及白醬，就能做為主食食用。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後瘦身3大地雷減重務必掌握黃金時期-003850268.html
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